绚丽人生（71） (第2/3页)

的时候才起来，伸个一个懒腰后，就起床去洗漱了，洗漱完了以后，本来想去食堂吃口饭的，可是又觉得没啥胃口，就没去饭，给柳雅晴打了一个电话，想约柳雅晴一起去健身，可柳雅晴有事，没有空，所以，她就一个人出门了，她现在已经养成习惯了，周末两天休息的话，都会选择去健身一次。

    下午两点多，鹏越健身会所里，黄智也是刚刚来，两人并没有约好一起来健身，但认识了快一个月，似乎已经形成了一种默契，都非常了解对方会在什么时候过来健身，别看今天是周末，但健身房里面并没有几个人在健身，很多人，这个时间都在外面逛街吃饭吧。

    又过了大概半小时，苏雨馨来到了健身会所，走进了健身房，她一眼就看到了正在健身的黄智，她悄悄的走到黄智的身后，拍了一下黄智的肩膀叫道：

    “嗨，黄哥。”

    黄智吓得一激灵，停了下来，站起来无奈的说道：

    “你吓我一跳。”

    “什么时候来的啊？黄哥。”苏雨馨笑着问道。

    “刚来半小时。”黄智说道。

    “我还以为你要是昨天来过的话，今天不会来了呢。”苏雨馨说道。

    “我昨天有事没来啊。”黄智说道。

    “那还真巧了，我昨天也没来。”苏雨馨笑道。

    “我其实真没想到，你能坚持这么久，本来还以为你最多能坚持过十多天就会放弃的。”黄智说道。

    “那你可太小看我了啊，我肯定要把身材练到最满意才行。”苏雨馨说道。

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    “你这身材，你还不满意。”黄智上下打量了苏雨馨一眼说道。

    “屁股不够翘啊。”苏雨馨摸了摸小屁股说道。

    “你那是因为瘦的，没rou，多吃点，长点rou就可以了。”黄智白了苏雨馨一眼说道。

    “那没办法了，天生吃不胖的体质啊。”苏雨馨得意的说道。

    黄智也不知道为什么，他很喜欢和苏雨馨待在一起时那种轻松的感觉，他以前出差在外地的时候，除了那一群兄弟，根本就不曾接触过女人，也没有女人会主动的跟他搭讪，刚认识苏雨馨那会，他的心里也很抗拒的，觉得两人的年龄，聊起来肯定会有代沟的，可是熟悉后，他完全没有那种感觉，觉得苏雨馨活泼开朗的性格一直在不停感染着他，使他的话也逐渐多了起来，他见苏雨馨已经准备开始健身了，犹豫了下说道：

    “你如果想练臀部的话，我可以教你几个动作，你以后没事在宿舍的时候也可以练。”

    “黄哥，你还懂女人怎样健身啊？”苏雨馨惊讶的问道。

    “我像你这么大的时候可是做过健身教练的，当然懂了。”黄智说道。

    “我去，黄哥你隐藏的这么深啊，健身教练啊，那你不早说，赶紧教我。”苏雨馨从器械上下来拉着黄智的胳膊说道。

    黄智笑了笑，找来一个垫子铺在地上，然后侧躺在垫子上示范了四个动作，第一个动作是侧卧腿外展，锻炼臀中肌，可以填补臀部侧面凹陷，第二个动作是附身腿上摆，这个动作可以锻炼到上臀，更显臀翘，第三个动作