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    不要将精力放在手臂与身体的酸痛上。

阴凉处，是一众坐在地上乘凉的新兵和站立着的泽法老师。自从身体完全恢复以后，她便毫不犹豫地向泽法申请了特殊训练。比日常训练和体术训练硬核几倍，泽法最开始有些担心，但看着特鲁斯坚毅的眼神，他最终还是点头同意了。意想不到的是，特鲁斯不仅能够每天完成特殊训练，并且还在空闲时间自己给自己增加训练内容。此时的她就是在自主训练，扎实自己的基本功与臂力。从最开始只能坚持半个小时，到现在能够不动如山两个小时，她今天算是突破了自己的极限。

“大姐头这段时间太拼命了，如果是我根本坚持不下来啊！”贝比坐在地上叹着气，一脸艳羡。“比我们天赋都好的人还比我们都努力，大姐头以后必然能成大将！”

“是啊是啊！”“真希望我也有那样的毅力！”“我看啊，大将都不一定有她努力哦！”周围人听闻，纷纷附和起来。

“哦？看样子你们真是太闲了，全部起来！先把今天的体能训练做完！”泽法老师面无表情地喝道。众人一脸要死了的表情，但还是快速地从地上爬起，列队整齐地开始了跑步。

艾茵此时有些担心地看着远处的特鲁斯，她能明显感觉到她的身影开始不断颤抖，似乎要支持不住了。

“唔……不行，支撑不住了！”特鲁斯将手上的巨石摔落在地上，积压在身上的重量骤然锐减。她大口喘着粗气，弯下腰手撑在膝盖上，“今天应该是坚持最久的一次了！累死我了……”

稍微休息了一下，拿起地上的水瓶猛灌了几口水，她感到全身无比轻松，酸痛感也减轻了太多。“好了，是时候试一试了。”说罢，她就地盘腿坐下，闭上眼调整好呼吸，整个人很快进入了状态。一股能量从丹田处为中心，向四肢百骸蔓延开来。她沉住气，精力集中在控制那股蓬勃能量在体内不断流走，运转。在巡回往复一周天后，身体的酸涩感尽数消失，突破极限后产生的能量被不断在身体游走的能量尽数吸收，而后回到丹田，沉寂下来。

“成了！”特鲁斯惊喜过望。她体内的能量是她在开始修炼基本功和突破极限时猛然发现的。最开始她无法控制这股能量，对其无计可施，但后来随着修炼的深入和招式的开发尝试，她发现通过端坐冥想，意识沉入身体，就能控制这股惊人的能量。她看过很多武侠，大概知道这就是所谓的内力。如果在战斗中使用内力，那么能够达到的效果绝对是事半功倍的！

刚刚突破极限后的身体会产生一定的内力，但需要迅速端坐对其进行吸收，吸纳入丹田，融会贯通。

做完这一切的特鲁斯站了起来，看着眼前的两块巨石，脑中打定了注意，决定将内力注入右臂，用寸劲拳击打，试一试威力。

她将巨石紧靠在一起，随后站在两石的一侧，双脚分开站定，静气凝神，双眼专注地盯着眼前的石头。

泽法老师在远处观察了她许久。本来她在自主训练完后就会又继续特殊训练，但今天她似乎要尝试一些新东西，于是泽法便没有叫停她，他也想看看她还能创造出什么样的奇迹。

特鲁斯将左手置于腹部，右手伸出抬起，五指并拢，手型呈塌腕状，轻微触及石头表面。突然，她的气势猛增，内力顺着经脉汇聚右臂，腕关节陡然汇力，握拳发出爆裂一击！

“嘭！！”

只听被拳击中的石头虽发出剧烈的响声，却纹丝不动。听到响声的众人都停了下来，纷纷向特鲁斯望去。只见她满脸得意地看着两颗巨石，众