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分卷阅读103 (第2/2页)
个无领导小组面试。大概是竞赛之后,大家都查了无领导小组面试的秘籍,这次安乐没有捞到控制着的角色,选了一个记录者的身份。好歹当年也是想做翻译的人,速记还是练过的,对安乐来说是小菜一碟。出了考场看到哥哥那熟悉的笑脸,安乐皱了皱鼻子没有多说。好好吃上一顿,后面还有硬仗要打。正文第一百零四章运动健将时间迈向五月,教室后黑板上开始出现中考倒计时。每天减少的数字不断提醒,大家中考越来越近。在努力备考的日子里,他们迎来了体育考试。中招的体育考试一共三十分,是要记入中招总成绩的。安乐他们今年考的项目,除了基本身体素质测试以外,必考的长跑男子1000女子800,加上今年抽中的立定跳远、坐位体前屈、定点握力,一共是五大项,分组进行。身体素质测试就是简单的身高、体重、肺活量这些,一般人都可以拿个满分。几大项目里面考生最讨厌的是坐位体前屈,最怕的是长跑。听到要考坐位体前屈的时候,安乐真是泪流满面。这个项目简单来说就是测试者坐在平整的垫子上,两腿伸直,脚跟并拢,脚尖分开约1015厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑不得有突然前伸动作,直到不能继续前伸时为止。这个项目参加过中考的人应该都相当有印象,要想获得高分那就要头尽可能的贴近大腿,身体的柔韧性越高,做出的动作就越标准,得分也就越高。万一腰硬筋短做这个动作简直就是上酷刑。初始训练采用的是站位体前屈,两腿并立,以膝伸直,上体前屈,两手掌触地,上体与腿尽量贴近。就是看似简单的一个动作,老师给男生指导的时候,一个个疼得鬼哭狼嚎,那节课就是伴着此起彼伏的痛呼声结束的。安乐从小就柔韧性差,小时候小孩子总是会下腰玩。别的小孩,身子慢慢后仰,双手撑地,一个标准的下腰动作就完成了。安乐吭哧半天也弯不下去,只能尴尬的把腰平着。你说考柔韧,安乐想不想哭,从小就拼不过人家。为了拿分没办法,只能咬着牙拉韧带,每天疼得龇牙咧嘴。等大家习惯了站位体前屈,老师开始要求他们压腿。cao场上一排单杠就是他们的靶杆,安乐把腿放上去就抖个不停,拼了老命也没把腿绷直。看的体育老师都直摇头,还没见过哪个女生的柔韧这么差的。悲催的是高峰他们班这节也是体育课,高峰轻轻松松把腿压平的时候,安乐还可以自我安慰那是他学过舞蹈有基础。后面管韬也轻松完成的时候,安乐觉得自己真是受到万点暴击,她柔韧还赶不上男生,真想找个地方哭一哭。至于长跑想起来也都是泪。学校为了增加学生的耐力,开练的时候400米的标准跑道上来就是十圈。跑的班级太多,cao场装不下,班主任带队出校门跑。然后大家就会看到有个人骑着自行车,缀在队伍后面。哪个跑的慢了,老班的自行车就紧贴
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