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    向他的傻阿言大致解释了一下，水的物理性质。让她好好了解水的阻力、压力、浮力等，避免一会儿呛水了。

听白珩这么说了，言叶蓁才明白，逐渐适应了水中的环境，消除心里恐惧，就自己扶着池边慢慢走着。

白珩也就在不远，放手看着言叶蓁在一旁练习，差不多了后，就开始练习头浸水憋气了。

“用嘴巴吸一口气，再幔慢把头全部侵入水中，在水中轻吐气，吐完后就出水。记住在水中不能用鼻子吸气，可以用鼻子呼气。”说完，白珩向言叶蓁又演示一遍，就让她自己来练习一下。

“……”该言叶蓁自己了，深吸一口气，慢慢蹲下。

“对，慢慢的，不急。”白珩轻声指导着，手也放在一旁准备着，怕有什么意外。

“咕噜咕噜……”回应的，只有言叶蓁入水声音了。

“呼～”言叶蓁出水时，不管头发了，赶紧甩了甩头，怕耳朵进水了。

“感觉怎么样？心里有不舒服吗？”时刻关注着言叶蓁的情况，又仔细看了看她的的状态，还好，只因憋气而有些红的脸，其他没什么，白珩放心下来，但还是不免再问问她的感受。

“唔，光顾着憋气了，刚才没多注意，嗯，好像没什么事的。”言叶蓁摇了摇头，水珠从脸上滑落，感受下身体各方面，没有不适，那现在就确实没什么问题的。

“嗯，那就好，再多练习几次熟悉一下。”白珩点头，又伸手抚开言叶蓁额前的发丝，笑着说，“看来，应该给你买个泳帽的。”

“啊，泳镜也忘戴了！”言叶蓁这才想起来，因为白珩给一起拿来的，和游泳圈一起放岸上了。

“没关系，今天就先熟悉水性，明天正式学习的时候再戴上也不迟。”白珩笑着说了，似是又想起什么笑道，“阿言，刚才你好像是闭着眼的吧！”

上来一会儿大口喘气都没来得及马上睁开眼的，那泳镜也是用不上的啊～

“对哦！”反应过来，言叶蓁傻傻点头，刚刚可只顾着憋死了，完全不敢做他想。

“好了，再练习一下吧，争取时间逐渐增长，之后我们练其他的。”拍拍言叶蓁的头，白珩笑着让她自己快些回神练习了。

“嗯嗯。”

刚开始呢，言叶蓁的兴致还是很高的。

在水中多吐了几次泡泡后，言叶蓁又开始练习了浮体、站立、滑行。

这些都是为了让言叶蓁熟悉水的特性，了解水的环境，她也渐渐找到了怎样维持人体在水中平衡的规律。

经过了，最基本的行走、呼吸、漂浮、站立、滑行等动作，也算是为后面学习各种游泳姿势打下了基础。

白珩给言叶蓁定下日常任务差不多完成了，这样也是差不多把言叶蓁累趴下了。

上岸，言叶蓁是赶紧坐下想躺一会儿了，就这么才泡一会儿就累的不行了，果然游泳是最减肥的了。

“来喝一口果汁再吃点东西吧！”白珩把果汁放在言叶蓁身边，又去拿带来零食。

“唔，休息一下嘛！”累的不想动的言叶蓁，都开始不自觉的撒娇了。

“……”白珩放好零食，过来戳了戳言叶蓁笑道，“就这么会儿就累啊？”

“是啊！”言叶蓁可怜巴巴的点点头。

“那回去了？不玩儿啦？”白珩看了看她的游泳圈，故意问着。

“嗯？”言叶蓁也看到了，