重生后,我靠咸鱼爆红娱乐圈啦_第81章 打沙袋 首页

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   第81章 打沙袋 (第2/2页)

就开始练习吗?”

    聂延平伸手把宽大的帽子给她扣上,把她的脸遮了大半,只露出鼻子往下的一小截。虽然很想再另开一间训练室,却还是征询了她的意见。

    “你是想跟沈叶一间训练室还是另外开一间?”

    何洛勾着沈叶的脖子,“当然是一起啊!”

    跟前台小哥要了卷透明胶,进了训练室就开始捣鼓那张海报,第一次做这种事的乖乖女沈叶有些犹豫:“洛洛,我们真的要这样做吗?”

    “来扶着点海报。”何洛用牙齿咬下一截透明胶,“等着吧,保证解压又解气!”

    看着俩小姑娘的行为,搏击馆老板有些莫名,这是什么新鲜玩法?

    终于,海报贴好了,沈叶被老板带到旁边热身去了。

    聂延平也摘了手表,开始活动,何洛依葫芦画瓢比划着。

    全部活动开之后,戴上拳击手套。反正是来玩玩,聂延平也没有给何洛讲解太多的理论,直接教她该怎么出拳,怎么防御,怎么配合步伐。

    何洛接受能力可以,加上有兴趣,学起来进度飞快。沈叶还在摆臂挥拳的时候,何洛已经能在聂延平的指导下打沙袋了。

    不过她的体能还是不太好,没多大一会儿已经气喘吁吁,耍赖地抱着沙袋不肯动了。

    “不行了不行了,要累死了!”

    聂延平也不逼她,把她的战袍递过来,“穿上,休息一会儿。”

    何洛把自己的双手伸到他面前,聂延平自然地替她脱掉拳击手套,又开了瓶功能饮料。何洛接过饮料喝了几口又重新递回他手里,俩人的互动熟练又自然,不需要言语就知道对方想的是什么。

    沈叶因为要准备成团后的第一场演唱会,最近一直在练习舞蹈,体能上比何洛稍稍好一些,但总是被老板说出拳的力度不够。

    但是毕竟是小姑娘,又是第一次接触拳击,他也不好跟要求专业运动员似的那么严格,见小姑娘哥哥拎着饮料和战袍走过来的时候,他很有眼色地安排:“休息十分钟就可以练习打沙袋了。”

    何洛冲她挤眉弄眼,打沙袋啊,看着沙袋上那张装乖卖萌的脸,这个好。

    “小叶子,你休息着,那个沙袋先借我打几分钟哈。”何洛活动了下手脚和脖子,那架势比专业拳击运动员还足。

    聂延平笑着接过她的战袍,替她戴上拳击手套。

    何洛两个拳击手套互相锤了几下,发出噗噗的闷响,双肩往后绕了几下,按照聂延平指导的步法蹦了几下,重心下压,朝那张脸挥出一记直拳。

    耳边是他低沉好听的声音,“对,出拳速度再快一点,盯住一个目标点,好!再试试组合拳。”

    坐在旁边凳子上休息的沈叶看着何洛一拳拳打在海报上,似乎真的很解压的样子。

    沈寒柏看着meimei抿着唇一副跃跃欲试的样子,摸着她的脑袋,鼓励,“去吧。”

    “二哥,可以吗?”

    沈寒柏点头,“去吧。”香芋地瓜的重生后,我靠咸鱼爆红娱乐圈啦

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