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人在练习武动的时候，感受都是不一样的，每个人都有自己的感觉。常常忽然有了感觉，会有些体会，明白如何才能使自己做到最好，如何才能去聚自己一身的内力为自己所用。这种节奏很重要，往往两个人比武的时候，能力相当，决斗的节奏越有利对方，一般都会以优势胜出的。你要明白这个道理，找准自己的水准。有一句话说的很对，养兵千日用兵一时，你要在平时多学多练，在真正比武的时候才能更加灵活的运用，要是只有在比武的时候才去想，那必定是不足够的，那就是临时抱佛脚，根本成不了大事，就是最后真正的赢了，那也只是运气，不值得褒奖。”

“总的来说，就是在练武的时候多想想，尽可能的去发现自己的潜力，尽可能的去运用，要明白如何才能聚自己的内功，做到一击必中，一击必强。比如说，两个人比武，从来不是说，谁被打的最多的倒下，而讲究的是谁受的内伤最重。比如你打我一掌，轻描淡写，根本对我就起不了作用，那你就是再打多我两掌，那也只是无济于事的，又有什么用，不济事，而我一掌就会要了你的命。”

“我们来总结一下吧，这一部分，我们主要的讲了四个方面，第一，静坐找出自己的潜力和灵活的调息自己的内力，第二设身处地的激发自己，尽可能找出自己最适合的方法，第三一击必中，一击必倒，要以迅雷不及掩耳之势出击，第四在平时练武的时候多加思考，多加体会。”

师叔祖接着说道：“这就是第四部分内容，破釜沉舟，你可了解，从今天开始，你就要练习，在这里，你还要去回顾一下以前的内容，要是有什么不懂的话你再过来问我即可。”

叶青津津有味的点点头，心里不断的记着。

“你也跟我学了这么多天武功，可有什么感觉？或者什么不懂的？”

叶青微笑额回答道：“有，学了这么多天，才明白前人学的阴阳神功是那么深奥，尽管有时候只是几个字，但却可以扩充这么多内容，想得有那么仔细。”

“那当然，否则也不会标上四绝。”

“不是五绝吗？”

“五绝，呵呵，这只是对你师傅的褒奖而已。”

“师叔祖，你可知道阴阳神功的创立者？”

“难道你还不知道是谁创立的吗？”

叶青摇头道：“我也没有听师傅说过，从来没有。”

“好吧，我给你讲讲，其实世上也没几个人知道阴阳神功的创立者，谁也不在乎，也学了这么久了，就说些题外话吧。”师叔祖继续道：“三百年前，有名探花，他叫做霍秋白，此人聪明透顶，绝可以称为天下无双，他不仅知识渊博，而且非常喜欢武术，可以称得上文武双绝。他在朝廷里当了三年的官员，可惜三年来，他恨透了官员的为官之道。后来连他的爱人也死了，他痛恨这个世道，当时他还没有孩子，他把自己的妻子葬了后，就辞去朝廷的官，正准备退居园林，过上田园的生活。

在这时候，他认识了一位道人，这位道人和他关系甚好，他们常常碰面，下棋喝酒，正是因为这位道人知道了他的心思。便开始有意的劝说他。当知道他准备退隐以后，依然让他拜入道教。起初霍秋白并不同意，但在这位道人三番两次的劝说下，同意了。他同意只是因为他崇拜道家的武学，他拜入了道家。

他当时也已有三十岁，在