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   體能測驗 (第1/2页)

    

體能測驗



    聲樂訓練結束以後,所有人都被帶到了運動中心,來訓練體能,想當偶像,可不是只要漂漂亮亮、光鮮亮麗的。

    除了外表和自身實力外,體能這個基礎中的基礎卻也是相當重要的。

    「跟各位介紹一下,這位是喬許,妳們的體育導師,未來幾個月裡,都可以找他請教關於如何增進體能、保持體態等相關知識。」

    喬許是一位男性beta,那身白色上衣都遮不住他的好身材,雖然他的個頭並不高。

    「妳們好,我是喬許。」他笑起來可見到滿口的白牙,給人精神飽滿。

    「導師好!」

    簡單的問好之後,喬許讓大家都先進行一場測試,主要是看目前的狀況,再行安排訓練,因為參加節目者眾多,當然不會只讓喬許負責,還有一些助理教練在場。

    「那就先從簡單的開始,測試柔軟度、立定跳遠、仰臥起坐這些項目,晚點帶妳們出去測個800意思一下好了。」

    聽到最後要測試800,即便減少一半的跑步量,還是令這群Omega們叫苦連天。

    為了讓這場測試順利進行,她們分成了AB兩組,A組的先待在室內測驗,B組就先被帶去跑800。

    而顏又青剛好就是被分到B組。

    她站在紅色跑道上,用手腕上的黑色髮圈給自己綁了個簡單的馬尾。

    「大家能跑完全程就盡量跑完,有不舒服可以舉手,我們都會隨時看著妳們,跑累了是可以停下來走的,那麼大家加油。」

    說完,隨行的教練將哨子舉在唇邊。

    「預備—逼!!」哨音一響,都開始跑了起來。

    Omega是在經過後天分化而成,她們體質就會比一般人來得弱,大部分的人連一圈半不到,就快累癱了。

    但唯獨顏又青像是個異類,別人還在慢慢走,她就已經跑了兩圈半,或許這些對平時就有在鍛鍊的她來說,並不算什麼。

    「這什麼鬼!她真的是Omega嗎?」

    「該不會是偽O真A吧!」

    「但也不可能,我都聞到她信息素了。」

    「不然也有信息素偽裝劑,或許她就是用了那個。」

    「這更不可能!那東西可不便宜,我們現在這些窮苦練習生哪來的錢買。」

    顏又青早已跑向了終點,而那些還在慢慢走的人卻還在研究人家的性別。

    「顏又青,4分20秒整,跑的不錯,妳是第一個跑完的,去休息吧。」

    紀錄好秒數後,顏又青喘著氣,慢走跟拉筋,讓腿部肌rou休息。

    「渴嗎?」走沒多久,一道影子在她面前停下,林樂陽拿著一瓶礦泉
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