第365章 就是图一个乐呵 (第1/2页)

    被苏清烟这样抓着，楚枫并没有说话，他知道苏清烟之前就有过这种情况，产前轻度抑郁。

    “不要紧张，听听人家老师怎么讲的。”

    苏清烟有些过于紧张，楚枫没办法，只能小声在其耳边说上一句。

    听到楚枫的话，苏清烟这才反应过来，手上力道瞬间小了下来。

    “其实这种事完全可以避免。”

    “主要就是一个心理问题，孕妇太过担心肚子里的孩子，导致这样的结果发生。”

    “在这里，我想和在场的准mama们说一句，肚子里的宝宝是很小，但没有我们想象的那么脆弱。”

    “我们要做的是定期产检，保持良好的心态，慢慢迎接宝宝的到来就好。”

    “过多的担忧反而对肚子里的孩子不好。”

    “尤其是产前这六到九个月，一定要注意！家属可以带着孕妇散散心，或者分散一下孕妇的注意力。”

    “如果真的没办法，已经出现了严重焦虑症的情况，建议及时就医。”

    台上老师说完，楚枫抬手摸了摸苏清烟的脑袋。

    “说白了，就是一个心态的问题。”

    “你现在已经做的很好了，后面这段时间，让自己的心情好一点，我们等着宝宝的出生就好。”

    “只有把你的心情好，肚子里的宝宝才会更健康。””请下载小说app爱读app阅读最新内容

    “嗯，我知道。”

    “我这段时间一直在努力调整自己的心情，比之前好多了。”

    苏清烟一脸坚定，正如楚枫所说，只有她保持好心态，才对肚子里宝宝的健康最好。

    “接下来我们明确一下饮食习惯，孕晚期的孕妇很容易出现腿部抽筋的情况，在场的诸位准mama，不知道你们其中有没有人腿部抽筋过？”

    “老师，我媳妇儿有过，都是在晚上睡觉的时候。”

    “对，我们家也是一样。”

    “我们家是凌晨的时候——”

    周围人一个接一个开口，楚枫转头看向苏清烟，在他的印象里，苏清烟好像没有过腿部抽筋的情况。

    “我没有过。”

    楚枫看向自己，苏清烟马上摇摇头。

    “其实，孕晚期孕妇很易出现腿部抽筋的情况，主要是由于缺钙，应该多吃一些含钙的食物。”

    “主要包括豆腐、牛奶、鱼rou等。”

    “另外就是水果蔬菜的摄入量，这些食物中含有丰富的微量元素，对孕妇的身体有很大帮助。”

    楚枫坐在苏清烟身边，两人认认真真听着前面老师的讲课。

    介绍完吃的东西又说了关于运动和去医院检查，从两人进来，一共讲了将近四十分钟的课程。

    四十分钟后，课程结束，后面到了简单的提问环节。

    相比于讲课，提问那可就热闹多了。

    让楚枫和苏清烟没有想到的是，竟然还有人询问应该给自己的孩子起什么名字。

    更有甚者，想要通过肚子的圆润程度，请老师来判断一下，怀的宝宝是男孩还是女孩。