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卷首赫然便是那四个大字——枉息心经。继续往下阅去，孟吟蘅更是心内骇然。

只见卷首下方，一行小字写道：练枉息心经，须散去全身功力，切忌带功修习。

“果然如月前辈说的那样，但是不知为何，枉息功竟记载在这样一只梅花簪中，既然这簪子不是什么开启密道的钥匙，那日我会落入那屋子，定然是巧合了？”吟蘅心内想着，继续下去。

只见下面记载的则是练‘枉息心经’的具体要诀，一共大约二三百字，吟蘅通篇读来，只觉十分生涩难懂，但基本大意连蒙带猜，也能猜个八九不离十，何况月问弦和梁澈也都对他大体描述过枉息心经。那要诀十分详细，除了总诀之外，连每个地方可能会出现的问题都描述了一遍，并详细列出了解决方法。

字体娟秀工整，似出自一名女子笔下，孟吟蘅心道：“这必定是宁迎雪所写了。”

孟吟蘅反复读了总诀很多次，只觉越发心痒难耐，恨不得当下就开始修炼。

但他突然又想起了月问弦所说的话：“月前辈先前就说，‘枉息心经’被他以一种巧妙的方式珍藏起来，难道正是这样的方式？那夜的花猫却不知是怎么回事？难道真是缘分使得？”

孟吟蘅心下好生犹豫不定，拿着这张字条，越看越觉得此功大为神奇。

“眼下我半分内力也无，不正是修习‘枉息心经’的大好时机？况且我也是因缘巧合而得，又不是偷抢而来，‘枉息心经’如此绝妙，前辈们应该也不愿见它失传吧，所以记在这样一个隐秘的地方，只待后世有缘人找到。况且我肯定不能在这岛上呆一辈子，总归是要回去的，还有很多事我还要去做……”

吟蘅这么想着，心下已拿定了主意，枉息功既已被他因缘巧合而得，眼下对他有百利而无一害，为何不练？

只见第一句写道：凝心聚气，气凝于指，手足并流，会于中庭。

孟吟蘅当下照着要诀，静心修习起来，一句句研究着，遇到疑惑便记下来，修习之时，只觉满心欢喜，孟吟蘅本就对武学极为喜爱，天资虽不算十分拔尖，但也较一般人好，练起功来十分努力，直到天慢慢亮起来，才知一夜已过，孟吟蘅整整一夜未睡觉！

练了一夜为‘枉息心经’的孟吟蘅，这时只觉全身大汗淋漓，倒没有觉得很困，反而脑中一片清明。衣服被汗液浸湿，黏在身上十分难受，孟吟蘅因此决定先去洗个澡。

霜清岛上的弟子多数为男子，因此没太多讲究，很多人都选择直接到湖中去洗，虽是寒冬时节，但此处地带靠南，所以湖水中也十分温暖。

孟吟蘅三下五除二脱掉了全身衣服，一个猛头扎进了湖水中，湖水不凉，倒有些温热。孟吟蘅闭上双眼，放松四肢，脑海中依然在回想刚刚自己练得枉息心经要诀，他一夜只练了七八句，但通篇都看了不下百遍，短短二三百字早已熟记于心，以便于自己在任何地方都能练习。

当下他在水中泡着也有些无聊，便继续往后练起来。也不知过了多久，孟吟蘅觉得水下的温度微微有些烫，自己身上也有些发红，便从水中出来，到岸边穿起衣服。

突然，孟吟蘅听到“咔嚓”一声响，登时心内一惊，飞速地系好扣子，凝神向林中望去，却觉得林中寂静无比，仿佛刚才那声只是个幻听。

孟吟蘅