足球:开局一脚圆月弯刀震惊世界_第127章 疯狂特训!数据暴涨!新的比赛日到了 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   第127章 疯狂特训!数据暴涨!新的比赛日到了 (第1/2页)

    【本章专为所有打赏过礼物的读者大佬们加更,谢谢。】

    第二天一早啊……

    苏一鸣精神百倍的从床上爬了起来!

    而经受了一夜狂风暴雨的丽塔,才刚刚昏睡过去。

    丽塔睡着的样子真美。

    苏一鸣弯下腰,在丽塔的耳垂上轻咬了一下。

    睡梦中的丽塔微微蹙眉,样子更加好看了。

    一血已经到手了,

    那么接下来……

    就是好好训练,用心踢球!

    苏一鸣吃了顿营养早餐,然后开启无限体能模式,进去健身房特训!

    马加特的魔鬼实心球掏出来!

    练!

    先用两脚夹住实心球做卷腹!

    练上10组,每组循环100次!

    这种练法,比魔鬼还魔鬼,没有人能受得了!

    但苏一鸣有无限体能!

    这种练习对腰腹力量的提升也是爆炸性的!

    才练了50多组,苏一鸣就已经能感觉到自己的腰腹部肌rou又膨胀了一圈!

    练完实心球卷腹之后,苏一鸣又开始用实心球做颠球、盘球,传球等技术训练。

    踢实心球,一旦发力不对,就很容易造成受伤!

    所以,苏一鸣直接开启钢铁之躯!

    无限体能加钢铁之躯,马加特的实心球就不算是魔鬼球!

    整整一上午!

    苏一鸣都在健身房里狂练。

    一直到中午该吃饭的时候,苏一鸣才去冲了个澡,做了顿营养午餐。

    然而,丽塔还没有醒过来的意思。

    苏一鸣摇了丽塔好几次,丽塔都是满脸娇嗔的转过身去,继续补觉。

    苏一鸣只好把营养午餐放在床边,然后继续去健身房训练。

    下午的训练,以实心球射门为主。

    苏一鸣在健身房的墙壁2.4米高的位置上,钉了一个篮球篮筐大小的圆形球网。

    接着,苏一鸣就在五米开外练习射门。

    既然是练习,那就不能用技能,也不能用伊布拉希莫维奇的鞋带。

    为了找球感,

    苏一鸣干脆脱掉球鞋,直接纯用脚来踢实心球。

    第一次练习,力度没有把握好,实心球没完全踢起来。

    第二次练习,又发力过大,远远高出了球框。

    苏一鸣继续练习。

    实心球一次又一次的被踢起来,一次又一次的偏离球框。

    苏一鸣也不知道踢了多少脚,可最好的一次,也只是擦着球框而过。

    要是换成比赛用球的话,那就简单多了。

    实心球,真的是太难了。

    这种球的球感,非常不好把握。

    恐怕只有小罗那种天赋级的球感,才能把握的住!

    球感是天赋……

    什么时候能抽到啊!

    苏一鸣休息了一下,整理了一下心情,继续狂练!

    一直练到晚上!

    苏一鸣才终于射中了一次!

    “耶!”

    满身是汗的苏一鸣振臂狂呼!

    这种感觉,简直比拿了一血的那个时刻,还要激动!

    不过话说回来,一整天才射中一次……这可比跟丽塔练差远了。

    苏一鸣收拾了一下健身房,然后去冲了个澡,然后上楼。

    这个时候,丽塔才终于满脸娇羞的醒了过来。

    苏一鸣拍了拍丽塔的翘臀,“小懒虫,还不起?”

    丽塔噘嘴道:“讨厌!你个大骗子!”

    苏一鸣笑道:“我帮你治好了厌男症,你不谢谢我就算了,居然还骂我?”

    丽塔娇嗔道:“哼!你说过不打针的!结果你转眼就掏出那么大那么大的针管子来……疼死了!”

    苏一鸣笑道:“没事,今晚再来几个回合,你就不疼了。”

    丽塔娇羞的道:“我才不要呢!我都被你……那样了,可我现在,连你女朋友都不是!”

    这么快就要名分啊!

    苏一鸣笑道:“丽塔,做我女朋友吧。”

    丽塔心里狂喜,红着脸道:“你这么一说我就答应下来,会不会显得不够矜持啊?”

    卧槽。

    昨晚上那个非常配合的,换了十几个姿势的是谁啊?

    苏一鸣道:“不然就算了。”

    丽塔直接从被窝里坐了起来,“什么?算了?那可不行!”

    苏一鸣低头一看,“等等,我先练个手球。
加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页