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小说看完，但42让她完成作业。

    大学学习全靠自觉，老师不会布置大量作业，像姚瑶早上那门专业课，只发了一本习题册，每堂课布置大约一页习题的量而已，饶是如此，姚瑶几乎每次都拖到上课前一天晚上才赶。

    作业不难，姚瑶上课相当专注，敢选数学专业自然有底气在，她只花了半个小时写完。

    她刚站起来伸个懒腰，42敦促她完成第二项作业——预习下一课，姚瑶当场呆滞。

    她从小到大都没做过这个作业诶！

    但是，怎么说呢，好吧，姚瑶坐下，老老实实翻开课本。

    十分钟后，姚瑶翻完课本下一章，眼神开始涣散，42突然说：‘复习完了，下午瑶瑶可以开始第一次训练。’

    “那种”训练！海棠的新人入职培训！猝不及防听到这个消息，姚瑶果然被转移注意力，感觉脸颊有点发烫：“今天就开始了吗？”

    等她收拾好东西，走到校门口坐地铁，又在小助手42的敦促下背英语单词，经过漫长的十五分钟后下车，赶到导航42的指定地点，在前台登记后进入室内，时间刚好是下午三点半。

    “我今天上午刚上了体育课……”望着满室的器械，姚瑶声音颤抖。

    即使再迟钝也该意识到，“训练”好像不是她想的那样，这分明是个健身房啊！

    健身房，他们学校也有啊，为什么非要到这里来？

    学校的健身房姚瑶没去过，但在窗外好奇地张望过好几次，地面铺着几块大垫子，面向街道的落地窗内摆一排整整齐齐的跑步机，tiktok当时最火的音乐隐隐飘出来。

    至于面前这个健身房，从装修风格上就能看出明显的不同。

    黑色作为主色调，点缀以大面积镭射光感银白色金属板，通铺深灰色颗粒感瓷砖，各类姚瑶不认识的健身器材错落有致地摆放，保证了每块区域一定的隐私性，低沉且节奏感很强的音乐遍地都是。

    这家健身房坐落在商圈，现在是工作日的下午，没什么人，只能看见尽头靠窗的位置有几个人影，其中有个穿灰色T恤的小哥特别显眼，他很高，站起来头快碰到窗框上部。

    ‘这也是我们的新人培训，强度不会特别大。’等姚瑶看够了新奇，42出言解释。

    ‘也？’

    ‘瑶瑶的锻炼塑形计划和敏感度提升计划可以合二为一。先去热身吧。’

    ‘哦，要怎么做？’瑶瑶也不是不会热身动作，只是这一天她都在接受42的指导，惯性使然。

    ‘瑶瑶开B站搜一个？’

    ‘……’姚瑶头回在平静的电子声调里听出迟疑。

    姚瑶挑了个B站播放量最高的热身视频，开的声音有点大，她鬼鬼祟祟往窗边望了一眼，竟然和那个个子很高的男生对上视线，他也戴了一副眼镜，头上扎了个小揪揪。

    她移开目光，索性关静音，自语：“倒是缺副耳机……”

    ‘训练模式，开启。’

    先是热身，完了开始无氧。

    姚瑶现在不胖，但有一些高中三年苦读下来的体态问题，屁股因为久坐坐扁了，还有假胯宽，脖子稍微有点前倾。

    今天重点练臀腿，42规划了深蹲、硬拉、坐姿髋外展、臀桥、箭步蹲几个动作，但是动作教程姚瑶照例是在B站上搜的（……）。

    姚瑶想到42都能帮她画眉毛，有些不解42为何不干脆给她演示标准动作。

    ‘瑶瑶把我们的科技想象得太过强大了。我们在地球发售的产品都符合二级宇宙技术保护法及当地的法律规范。这只是一副眼镜而已，没有那么强大的功能。人体级别的全息投影有很大的视偏差，此外，我们没有获取瑶瑶的身体数据，实时演算的计算量不是这副眼镜搭载的芯片可承受的，这方面公司也不擅长。海棠的专长是生殖系统方向，这方面我们有很多专利……’

    ‘好了好了我了解！不用再说了！’姚瑶大惊失色，慌忙制止。

    ‘……但瑶瑶所说的功能，这家健身房里单独的房间就有。’42补充道。

    谈话告一段落，正式开始锻炼，姚瑶很快悟到42话中深意，她的身体敏感度被调高了一点。

    她以前发现，除了夹腿，做韧带拉伸的时候除了痛也会有一点微妙的快感，为着这个，她从小到大坐位体前屈成绩可好了。

    现在她每次下蹲都能体会到那种感觉，做得越痛苦，肌rou越酸痛，从阴蒂尖往外辐射的牵拉感越精妙。

    一组5kg深蹲下来，她面色全红，不仅仅是精疲力竭，还有……爽到了。

    这种快感并不痛快，不是纯然的愉悦，需要她一点点耐心地挖掘，拼命感受，紧绷全身的力量去触碰。

    ‘这，是……什么原理啊……！’姚瑶断断续续追问。她可算知道为啥“新人入职培训”和她的塑形计划能合在一起了！

    ‘用瑶瑶能听懂的解释就是，有部分人能在身体锻炼中获得快感，分泌更多的多巴胺和内啡肽，这是基因决定的，但激素也可以通过欺骗取得，眼镜帮你强化了你的神经回路。’

    ‘啊，哦——’