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，矮人，所有智慧和光明种族的敌人，就变成了不时从深渊地面通道里涌出来的黑暗生物。

因为“个人书”的存在，这个世界的贵族不像是历史上被推翻的那些贵族们一样的骄奢yin逸。或者说，骄奢yin逸的贵族是很少的。

大部分贵族，哪怕不能吃苦，或者领悟力差，但有个人书的提醒，也多多少少能找到自己擅长的战斗方向。什么技能都试一试，哪一个进步最快，最后就选择专精哪一个。再加上有斗气的加成，到最后获得的战力，哪怕不是顶尖，也是说得过去的。

因为王国对抗黑暗生物的战争，贵族们也要轮流去前线服役，真正缺乏武力值的贵族在这种混乱的战争中，是很难活下来的。

所以前有“个人书”的提醒，后有生命的威胁，大部分人还是愿意努力提升自己的实力的。

即便是这样，像索菲娅这样幼年时就吃苦耐劳，而且学习技能天分如此高的人，在此世界也是不多的。这样的人将来都必能成为真正的“超凡者”。

所谓超凡者，就是训练体术，提升个人体质。然后斗气觉醒之后，自然元素进入身体，也会进一步的提升身体素质。当个人的体质值达到40的时候，这个人的身体素质，恢复能力，就超越了凡人的范围。

即便不能断肢再生，受伤的伤口也会很快愈合。只要不是砍头，或者搅碎心脏造成的立即死亡，那无论多么严重的伤势，都能慢慢的愈合如初。

人们普遍认为，这类的人已经超越了普通生物的范围，进入了神的领域。当然，这个世界是没有显圣的神灵存在的，这个字眼也只表明了人们对于超凡者的憧憬。

超凡者是很难被杀死的。

现在的索菲娅，无论是性格还是天分，都像是一个未来的超凡者的苗子。

第31章

索菲娅是个真正的天才。

事实上不是所有人都能把基础技能练成精通已完成状态的。或者说，只有极少数天资高又努力的人，才能做到这一点。而且也只是能完成一两项技能。

基础训练，对于从未接触战斗技能的学习者来说，是一个入门的过程。

但其实，学不学基础技能，或者将基础技能学到什么程度，都完全不会影响学习者去学习更高阶的技能。

有些人，不重视基础训练，凭借着天分也能把高阶技能学到一个不错的程度。拥有一个还不错的武力值。

但这些人，注定到达不了这个世界的顶峰。

基础训练是很重要的。

有些人的高阶技能完成度怎么都练不上去，一卡就卡好几年，这都是因为缺乏踏实稳固的基础支撑。基础动作都不够标准，又怎能奢望精通更高阶的技能动作呢。

除了这个原因，在基础训练过程中，每完成一项训练，也会增长体质值。数项基础训练技能加起来，能增加的体质值就不是一个小数字了。

想要成为体质值达到40的超凡者，就必须完成一定数量的基础训练。

这个个人体质值，每个人出身的时候拥有的身体资质占一份，完成的每一层炼体训练占一份，完成基础训练数目占一份，完成的高阶技能数目占一份，然后血脉觉醒斗气占一份。

每一份多少数目都没有关系，只要加起来使得体质值到达40，那世界规则