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法进行防御。持久，力量，灵活，防御一个都不能少。”羽飞全身绿色能量爆发，拳头上的能量接近实质状态。

    “萧炎，你和我格斗，段残和艾义格斗，开始吧。”羽飞也不等萧炎是否听清，拳头已经呼啸着轰向萧炎的胸口。

    萧炎反应神经极强，赶忙向后退去，危险的躲过羽飞的攻击。他真怀疑羽飞到底是什么怪物，没有炼术也能控制术能量，并且这么厉害。

    “躲？”羽飞眼角透出邪恶的笑容，拳头再次呼向萧炎。因为太快，萧炎不好反击和防御，只有再次后退躲开。

    羽飞却一笑，另一只手翻开，露出一颗珠子。“砰……”萧炎退后的身子突然停止，不是他停的，而是背后不知怎么出现了一面无形的能量墙壁。

    这时，羽飞的拳头已经砸了过来。萧炎匆忙中抬起双手交叉抵挡，“碰……”剧烈的疼痛感从手臂传来，羽飞的拳头已经贴上了萧炎的手臂。

    能量疯狂的涌入手臂中，虽说没有打碎萧炎的手，但这种伤害也不是一时间能够恢复的。

    “逃跑不是目的，面对真正的现实。你身体周围的能量呢？”羽飞停住攻击，等待萧炎的恢复。

    萧炎看看身体周围，才发现自己身体周围的能量已经消失，原来刚才只顾着躲开，控制能量却忘了。而且他还忘了一件事，就是拿能量来防御。

    “想明白了吗？分心不能忘了能量控制，攻击防御必须也要能量，这些不能忘。”羽飞提起拳头，准备再次进行攻击。

    萧炎细细想了想，控制能量的同时还要提防羽飞。

    “来了！”羽飞的拳头又轰了过来，萧炎已经有所体会，能量瞬间聚集在手臂上，抵挡住这一击。

    “啪……”果然，羽飞的拳头虽然打中自己的手臂，但只是表面有些痛并没有实质的伤害。

    “不要多想！”羽飞的膝盖顶向萧炎的腹部。这下萧炎并没有挡住，他根本就没有进行防御。膝盖带起一声闷响将萧炎击飞出去。

    “危险随时存在，放松就是致命。”羽飞不等萧炎站起，脚上能量暴涨，向萧炎踏去。

    萧炎再次聚集能量，在地上翻滚一圈站起。羽飞的拳头已经迎上。

    萧炎有过几次经验，不做抵挡的姿势，而是将能量聚集在羽飞攻击的抵挡，拳头上也是能量增强。因为他明白，不能一心想着抵挡，进攻才是最重要的。

    “轰……”羽飞的重拳打在萧炎的胸口上，给他带来震痛，但伤害并不大。

    “吃我一击。”萧炎早就等候的拳头已经对准了羽飞的下巴。

    羽飞可是老手，怎会让萧炎得逞，只见他全身后仰，一只脚立地，而另一只脚踢向了萧炎。

    第242章顺着

    萧炎借势双手旋抱，抓住羽飞的脚踝，侧身提扭，下手没有丝毫留力。

    羽飞被萧炎这么突然一招也吓一跳，马上脚上的能量爆发，聚力踢开萧炎环抱的双手赶忙跳到一旁。

    擦着头上的虚汗，羽飞点点头“很不错，继续这样，不出几日你就在我之上。我们继续……”羽飞和萧炎再次格斗在一起，一次次碰撞，激起一阵阵热火。

    艾义和段残也慢慢掌握诀窍，各自打得也是精彩，照这么下去，几个人即使在同实力的情况下也处于前几。

    当初萧炎问过羽飞，这种修炼方法是不是所有人通用，最后被告知这种方法对人的个体需要极大的要求。本来只有达到至尊的人才能这么修炼，可是经过五帝尊者的研究，必须在乐园中让具有天赋